Pregunta: Como afecta la dieta a la leche materna?

¿Qué alimentos le producen gases a los bebés durante la lactancia?

Aquí le presentamos algunos alimentos comunes que hacen que los bebés lactantes sientan malestar:

  • Lácteos. Los lácteos son la causa más probable del malestar de su bebé. …
  • Soja. …
  • Trigo y maíz. …
  • Cafeína. …
  • Alimentos especiados. …
  • Aimentos ricos en fibras. …
  • Chocolate. …
  • Frutas cítricas.

¿Qué alimentos le causan colicos al bebé?

Los alimentos que se asocian más frecuentemente con efectos de esta clase en la leche materna incluyen:

  • Ajo, cebollas, repollo, nabos, brócoli y frijoles (habichuelas).
  • Albaricoques (chabacanos), ruibarbo, ciruelas pasas, melones, duraznos y otras frutas frescas.
  • Leche de vaca.
  • Cafeína.

¿Que no debo comer cuando estoy amamantando a mi bebé?

Alimentos a evitar durante la lactancia

  • Alcohol. …
  • Cafeína. …
  • Suplementos nutricionales de herbolaria. …
  • Pescado azul. …
  • Alimentos alergénicos.

¿Qué pasa si como algo picante y estoy amamantando?

Tu leche materna lleva el sabor de todos los alimentos que comes. Así que, si disfrutas de una dieta variada y expones a tu bebé a diferentes sabores, es probable que acaben gustándole esos mismos sabores al hacerse mayor. Si te gustan los platos picantes, no hay razón para evitarlos durante la lactancia.

ES INTERESANTE:  Como se llama cuando la madre se enamora de su hijo?

¿Cuando la madre tiene gases El bebé también?

Es muy frecuente oír que los alimentos que nos producen gases hacen que nuestro bebé tenga gases también, porque le pasan a través de la leche. Y entonces dejamos de consumir brócoli, coliflor, legumbres, vegetales de hoja verde… Pero la verdad es que no hay nada que demuestre que esto sea así.

¿Cuáles son los alimentos que alteran el sabor de la leche materna?

Estos alimentos que más alteran el sabor de la leche son:

  • El ajo.
  • Los espárragos verdes y blancos.
  • La cebolla.
  • Las alcachofas.
  • El apio.
  • La coliflor.
  • Las coles de Bruselas.
  • Las especias picantes: pimienta, clavo, tomillo…

¿Que les producen los colicos a los bebés?

Posibles causas de los cólicos

Dolor por los gases. Hambre. Alimentación excesiva. El bebé no puede tolerar ciertos alimentos o ciertas proteínas en la leche materna o la leche maternizada (fórmula)

¿Qué pescado puedo comer durante la lactancia?

Come entre 8 y 12 onzas de pescado o mariscos cada semana.

  • Salmón.
  • Bagre (catfish)
  • Bacalao (cod)
  • Arenque (herring)
  • Camarones o langostinos.
  • Atún enlatado “light” (atún claro)
  • Atún blanco (albacora), no más de 6 onzas por semana.